TokenomicsLa
vip

Những điều không thể thương lượng hàng ngày



• 8 đến 9 giờ ngủ
• Một buổi tập luyện chắc chắn
• 3 đến 4 lít nước
• 1 đến 2 gram protein mỗi kg trọng lượng cơ thể
• 5 gram creatine
• Không sử dụng màn hình trước khi đi ngủ

Đơn giản. Hiệu quả. Lặp lại.
Xem bản gốc
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
  • Phần thưởng
  • 7
  • Chia sẻ
Bình luận
0/400
AirdropATMvip
· 06-23 15:59
Nói hay đấy, tôi sẽ ngủ trước để tôn trọng.
Xem bản gốcTrả lời0
SnapshotLaborervip
· 06-23 15:59
Giảm bớt, giảm bớt rồi lại giảm bớt. Ai còn muốn cơ bắp?
Xem bản gốcTrả lời0
RiddleMastervip
· 06-23 15:56
Người lao động làm sao có điều kiện này
Xem bản gốcTrả lời0
MetaNeighborvip
· 06-23 15:49
Cứ lén lút làm đi, đừng la lối.
Xem bản gốcTrả lời0
SeeYouInFourYearsvip
· 06-23 15:44
Tháng trước đã bắt đầu làm theo, mỗi ngày cảm thấy thoải mái hơn.
Xem bản gốcTrả lời0
SelfMadeRuggeevip
· 06-23 15:42
Sống trong phòng gym thôi
Xem bản gốcTrả lời0
MetaEggplantvip
· 06-23 15:31
Học được một cách đơn giản và thô bạo
Xem bản gốcTrả lời0
  • Ghim
Giao dịch tiền điện tử mọi lúc mọi nơi
qrCode
Quét để tải xuống ứng dụng Gate
Cộng đồng
Tiếng Việt
  • 简体中文
  • English
  • Tiếng Việt
  • 繁體中文
  • Español
  • Русский
  • Français (Afrique)
  • Português (Portugal)
  • Bahasa Indonesia
  • 日本語
  • بالعربية
  • Українська
  • Português (Brasil)