TokenomicsLa

2025-06-23 15:29:32

No negociables diarios

• 8 a 9 horas de sueño
• Un entrenamiento sólido
• 3 a 4 litros de agua
• 1 a 2 gramos de proteína por kg de peso corporal
• 5 gramos de creatina
• No pantallas antes de dormir

Simple. Efectivo. Repetir.

WATER-0.39%

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AirdropATM

· 06-23 15:59

Bien dicho, yo primero me voy a dormir para respetar.

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SnapshotLaborer

· 06-23 15:59

¿Quién necesita músculo? ¡Quítalo, quítalo y quítalo de nuevo!

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RiddleMaster

· 06-23 15:56

¿Dónde tienen estas condiciones los trabajadores?

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MetaNeighbor

· 06-23 15:49

Hagan lo en secreto, no griten.

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SeeYouInFourYears

· 06-23 15:44

Empecé a hacerlo el mes pasado, me siento mucho mejor cada día.

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SelfMadeRuggee

· 06-23 15:42

Viviendo en el gimnasio.

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MetaEggplant

· 06-23 15:31

Aprendido de manera simple y brutal

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