Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
17 лайків
Нагородити
17
7
Поділіться
Прокоментувати
0/400
AirdropATM
· 06-23 15:59
Гарно сказано, я спочатку посплю на честь цього.
Переглянути оригіналвідповісти на0
SnapshotLaborer
· 06-23 15:59
Зменшити, зменшити і знову зменшити. Хто ще хоче м'язи?
Переглянути оригіналвідповісти на0
RiddleMaster
· 06-23 15:56
Які умови у працівників?
Переглянути оригіналвідповісти на0
MetaNeighbor
· 06-23 15:49
Робіть це тихо, не кричіть.
Переглянути оригіналвідповісти на0
SeeYouInFourYears
· 06-23 15:44
Минулого місяця почав робити так, щодня стало комфортніше.
Щоденні незаперечні речі
• 8 до 9 годин сну
• Одне потужне тренування
• 3 до 4 літрів води
• 1 до 2 грамів білка на кг ваги тіла
• 5 грамів креатину
• Немає екранів перед сном
Просто. Ефективно. Повторюйте.