Có bốn điều trong cuộc sống có thể thay đổi bạn: tình yêu, âm nhạc, chữ viết và sự mất mát. Ba điều đầu tiên mang lại hy vọng, hãy để điều cuối cùng giúp bạn trở nên can đảm. Tình yêu khiến bạn tin vào ánh sáng, âm nhạc đồng hành cùng bạn qua đêm dài, chữ viết thay bạn nói ra những điều không thể nói, và sự mất mát dạy bạn cách tiếp tục chạy với những vết thương. Những lời tạm biệt đau lòng, những tiếc nuối không thể đạt được, cuối cùng sẽ trở thành áo giáp chống đạn cho linh hồn bạn. Vì vậy, đừng sợ sự mất mát, mỗi người sai lầm ra đi đều để lại chỗ cho người đúng, mỗi mối quan hệ tan vỡ đều dạy bạn cách nhận biết sự chân thành. Bạn nên cảm ơn sự mất mát, nó giúp bạn chuyển từ trái tim thủy tinh thành trái tim BCD, từ mong muốn được bảo vệ thành chính chiếc giáp của mình. Trên đời này không có vết thương nào là vô nghĩa, tất cả sự mất mát sẽ trở lại theo một cách khác.