早兄弟们!



币圈工作实在有点费人

除了每天熬夜久坐,还要各种商 K 喝酒

最近更新下我最近养生的日常

隔日 5km 周末长距离

目前俩月腰间盘轻度突出问题 好像解决了

开车腰也不疼了

大家都动起来吧

跑起来 健康起来
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