经过十年的加密货币市场投资经历，我深刻体会到一个简单而有效的投资策略：在熊市买入，牛市卖出。这种方法特别适合那些资金规模在1-30万之间，对技术认知有限且没有内部消息渠道的普通投资者。

对于那些具备技术背景或擅长选择投资标的的人来说，可以根据自己的专业知识制定更复杂的策略。但对于大多数人而言，以下三个核心原则值得参考：

1. 熊市布局：加密货币的熊市通常持续1-2年。当市场冷清，鲜少有人讨论比特币时，就是开始逐步买入的好时机。不必过分追求完美的底部价格，重要的是保持耐心，分批慢慢建仓。

2. 聚焦主流币种：优先考虑比特币（BTC）和以太坊（ETH）。这些主流币种在熊市买入通常不会出错，在牛市中至少有50%以上的涨幅，适合大资金投资。其次可以考虑知名交易所的平台币、有潜力的基础公链和优质的基础设施项目代币。但要谨慎对待小市值代币，这些币种虽然可能出现爆发式增长，但风险也很高，没有内部信息很难把握。

3. 牛市中期退出：加密货币的牛市一般持续6个月到1年。当主流币种开始显着上涨，小市值代币也开始活跃时，就是考虑逐步退出的时候了。即使后市还有上涨空间，也不要过分贪心。

除此之外，还有几点重要提醒：

- 保持耐心：熊市买入后，不要频繁查看价格；牛市卖出后，耐心等待下一个熊市，不要急于重新入场。

- 资金管理：如果投资出现亏损，要果断止损，保护大部分本金。坚持持有亏损的仓位可能导致更大的损失，甚至失去重新开始的机会。

- 控制风险：即使对某些小市值代币感兴趣，也不要投入超过总资金10%的金额。记住，不怕小赚多次，就怕大亏一次。

总的来说，在加密货币市场获得稳定收益并不需要过于复杂的策略。保持正确的投资节奏，控制自己的贪婪情绪，往往比任何高深的技巧都更为有效。