- Тема
56k Популярність
21k Популярність
64k Популярність
31k Популярність
4k Популярність
116k Популярність
29k Популярність
28k Популярність
7k Популярність
19k Популярність
- Закріпити
56k Популярність
21k Популярність
64k Популярність
31k Популярність
4k Популярність
116k Популярність
29k Популярність
28k Популярність
7k Популярність
19k Популярність
Серце – це квадратне поле.
Потрібно щодня витирати
Сидіти спокійно і спостерігати за диханням у важкі часи
У часи збудження спокійно читаю старі книги
Коли ти сердитий, мовчи і рахуйте до тридцяти.
Не сперечайтеся про дрібниці
Не тримайтеся ілюзій
Нехай думки течуть, як струмок.
Не затримується і не застоюється
Самовдосконалення - це справа всього життя
Крапля за краплею осідає
Зрештою стає м'яким і впевненим...
#ETH突破3600#
#特朗普施压鲍威尔#
#山寨季何时到来？#
потрібно щодня протирати
в хвилини тривоги тихо сидіти й спостерігати за диханням
в моменти неспокою зануритися в старі книги
в гніві мовчки рахувати до тридцяти
не змагатися з марними емоціями
не триматися за ілюзії
дозволити думкам текти, як струмку
не затримуватися і не бруднитися
виховання серця — це справа на все життя
кожна крапля осаджує
врешті-решт стає м'яким внутрішнім стержнем…
Яке потребує щоденного очищення
Коли тривожно, сидіти спокійно і спостерігати за диханням
Коли неспокійно, зануритися в старі книги
Коли гніваєшся, мовчки порахувати до тридцяти
Не сваритися на дрібниці
Не чіплятися за ілюзії
Дати думкам текти, як потічку
Не затримуватися і не бруднитися
Опікуватися серцем - це справа всього життя
Крапля за краплею осідає
І зрештою стає м'яким і стійким духом…